“我老公产后抑郁?怎么会!我都没有抑郁!再说,男的产后抑郁就可以打人吗?”前来咨询小张既惊讶又气愤。 “是的,很多人不知道,第一次当爸爸的男性也会出现。”医生这样解释道。 小张今年26岁,生完孩子才出了月子。由于最近老是跟老公吵架,并在一次口角中,被老公推了一把,她认为自己被家暴了。 听医生这么一说,小张仔细回忆:老公在当爸爸前,对自己无微不至,在自己生了孩子之后,他就变很烦躁,完全像变了个人。难不成老公真的产后抑郁了? 医生向她详细介绍了男性产后抑郁的有关知识。 一、新手爸爸产后抑郁 一提到产后抑郁,很多人都知道,它是女性生完孩子容易出现的精神健康问题。其实,不只产后女性,第一次当爸爸的男性也会产后抑郁。 现有的研究发现,新生儿父亲产后抑郁的发生率约为10.4%,而且不同国家、不同经济发展水平的地区,也有所差异。 总体来说,男性出现产后抑郁的发生率并不低,需要我们给予重视。 和女性产后抑郁一样,新生儿爸爸产后抑郁也可能出现压抑、焦虑、自暴自弃、对周围人充满敌意、注意力不集中、反应迟钝以及失眠等典型的表现。 此外,如果情绪过激,部分新手爸爸还可出现暴力倾向,对妻子大打出手。 二、新手爸爸产后抑郁的可能原因 导致新手爸爸出现产后抑郁的因素也是多方面的,一般来说,可能是以下几个。 1. 不能适应新角色的转变 由两人相爱到三口之家,父亲是男性的重要角色转变。新手爸爸可能因为心理准备不足、内心慌乱等出现产后抑郁。 2. 生活经济压力增大 生了孩子后的几个月,女性不能工作,孩子需要花钱买奶粉、纸尿裤、衣服等,家庭生活开销大,家庭经济负担落到新手爸爸一个人身上,让他们感觉经济压力太大。 3. 睡眠严重不足 有些新手爸爸白天需要上班,半夜要起来好几次给宝宝冲奶粉,导致失眠严重不足,可能因此出现工作失误,被上级批评等,也是导致抑郁的重要因素。 4. 长时间缺少关注 孩子一出生,家里人都围绕孩子和新手妈妈转,对新手爸爸关注少。尤其是夫妻之间此前相互关爱,妻子生完孩子,忽视与爸爸的情感交流,也是引起新手爸爸抑郁的常见因素。 5. 个人性格以及家庭抑郁史 如果新手爸爸本身性格就比较内向,如果妻子出现产后抑郁或者患有家庭原因史的话,那么新手爸爸出现抑郁等可能性会更大。 三、老公出现产后抑郁,应该怎么办? 1、加强重视,积极就医 不要以为产后抑郁是小事,新生儿父母都应该及时到医院进行筛查,如果确诊就要积极地接受相应的治疗,比如心理干预,必要时在医生指导下使用药物。 2、新手父母关系要融洽 新生儿父母在忙于照顾宝宝的同时,不要忽略对彼此的关爱,夫妻之间加强沟通,善于相互表达爱意,维系融洽的夫妻关系,对改善产后抑郁很有帮助。 参考文献: [1]王婷婷,徐阳,李战战,陈立章. 中国产妇配偶产后抑郁的发生率及其与产妇产后抑郁关系的Meta分析[J]. 中南大学学报(医学版),2016,41(10):1082-1089. [2]赖敏华,温馨,李文硕,姜梅,李峥. 新生儿父亲产后抑郁发生现状及其影响因素的研究[J]. 中华护理杂志,2015,50(05):546-551.