要去交積極、舒心的朋友，去愛彼此懂得、也能相互賦能的人。?
人與人之間，都存在一個能量場。凡是好的關系，都在彼此滋養，讓你變得平和、積極、自信。
而那些無事生非，讓你不安寧的，都在消耗你。
作家蘇芩說：
“跟誰在一起舒服就和誰在一起，包括朋友也是，累了就躲遠一點。
這也正如蘇軾所說的：
和積極陽光、能滋養你的人在一起，就是人生幸事。
01
和積極的人同行，是最好的養生
元豐三年，蘇軾在兩個御史臺差役的押解下前往黃州。
剛走到麻城，忽然看到有人騎著白馬從山上奔馳而來，還頻頻向自己招手，來人正是他的故友陳季常。
雖然此時的蘇軾是戴罪之身，季常仍然熱情地邀請他到家做客，一住就是五天。
對于將要流放到舉目無親的異鄉去的蘇軾來說，季常的友情無異于大旱之后的第一滴甘霖。
蘇軾到達黃州后，季常時時前來探望，有文字記載的就達七次。
此時的季常雖不是很富裕，但仍力所能及地給予東坡一些物質援助，東坡寫信致謝說：至身割瘦脛以啖我，可謂至矣！
老話說：與鳳凰同飛，必是俊鳥；與虎狼同行，必是猛獸。
和負能量的人在一起，你很難變得開心、快樂。
和積極的人同行，你會更容易發現生活里的小美好。
積極的人，就像太陽一樣。
他們開朗，充滿活力，總能給人溫暖和正能量。
和這樣的人在一起，你會發現，生活處處是美好。
他們身上樂觀的力量，也會讓你在無形中受到影響，讓你變得更加熱愛生活。
02
和消極的人相處，是最大的消耗
不必把所有人，都請進生命里。
遠離那些消極的人，因為聽多了抱怨，你也會變得焦慮悲觀。
一個消極的人，傷害的不僅是自己，也會讓周圍的人跟著糟糕。
蘇軾有一朋友，自科舉落榜之后便一蹶不振，逢人便訴說自己的痛苦。
作為朋友，蘇軾曾多次勸慰他，希望他能夠重新振作起來，繼續學習。但這位友人每次皆是口頭答應，可事后又繼續逢人抱怨。
在這位朋友的影響下，蘇軾也開始經常唉聲嘆氣，這讓他大為不安。
不久后，蘇軾便與這位友人絕交，從此果然神清氣爽，再也不會唉聲嘆氣。有人說：選擇和什么樣的人在一起是一件非常重要的事情，他們會潛移黙化地影響你對生活的態度以及看世界的角度。
深以為然。
一段糟糕的情誼，有可能會把人變成瘋子。
而一段好的情誼，能互相滋養，讓你變成更好的自己。
緣聚緣散，人來人往，都是常態，并不是所有的人，都要去深交。
03
主動選擇自己的圈子，讓生活順心
蘇軾曾自稱：吾上可以陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒。
在北宋的官場中，蘇軾可謂是一股清流，因為他從不愿跟其他官員同流合污，更愿意與百姓交朋友。雖然蘇軾的行為被他人所不齒，但他卻不以為意，還樂在其中。
烏臺詩案發生后，平步青云的蘇軾鋃鐺入獄，此前與他交好的官員都一一遠離，只有百姓們相信他。為了幫助蘇軾脫離困境，杭州、湖州一代的百姓自發組織起來，為他操辦解厄道場，并為他求情。
消息傳入獄中，蘇軾深受感動，在絕筆詩中叮囑家人：百歲神游定何處，桐鄉知葬浙江西！
蘇軾希望死后可以歸葬浙西，來報答杭、湖百姓對他的恩情。
《曾國藩家書》中有這樣一句話：
“擇友，乃人生第一要義，人一生之成敗，皆關乎朋友之賢否，不可不慎也。”
你要跟能讓你感到快樂的人在一起，這樣日子才會過得更順心。老年人的朋友圈，應該是有選擇的。
你不需要拼命地融進所有的圈子，也不必強迫自己包容那些總在消耗你的人。
要跟能滋養你生命的人在一起，去體驗生命的快樂和意義。
所以遠離消耗你的人，也不要做消耗別人的人。
生活已經很累了。
不要再一味地勉強自己，和那些相處很累的人同行。
要去交積極、舒心的朋友，去愛彼此懂得、也能相互賦能的人。
愿你開心地活，和滋養你的人在一起，過自在暢快的人生。
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